Hey hab ne wichtige Frage,
ich geh seit ca 2 Monaten ins Fitnesscenter und trainieren jeden 2.Tag nun möchte ich gerne wissen ob wenn ich am Wochenende Alkohol trinke (kann auch ma mehr sein) mich das wieder zurück wirft also ob das Training sozusagen umsonst ist ? Bitte um Antworten =) Danke im voraus