hi,hab wohl eine ganz doof frage an euch.ich trainier seid 3 jahren und bin seid kurzem mit trainingspartner unterwegs.es irritiert mich das mein partner enorme fortschritte macht ich dagegen nur geringfügig zulegen kann.in einem zeitraum von ca. 1 monat hat er beispielweise 25kg beim bankdrücken mehr auflegen können.er beteuert mir jedoch nur creatin von testoplex zu supplementiern.was ich ihm auch gut und gerne glaub.kann es sein das diese enorme steigerung mit meinem/r trainingsplan/trainingsart zusammenhängt oder ist ein derartiger zuwachs naturell unrealistisch?möchte auch deratrige trainingserfolge erzielen.kann mir diese unterschiede jedoch einfach nicht erklären.