ich hab irgendwie seit längeren immer son lautes knacken in den schultern.kann es sein das ich irgend n mangel hab oder ist das normal?ach ja meine handgelenke machen sind auch irgendwie bemerkbar.die übungen führe ich schon sehr sauber aus wobei ich anmerken muss das ich von natur aus ziemlich kleine gelenke habe wodurch die muskeln natürlich auch größer erscheinen als sie eigentlich sind.halt ne kleine optische täuschung .okay was kann ich da machen?oder eher egal?