hi...

ich mache seit geraumer Zeit kickboxen und moechte die auch beibehalten...

dazu werde ich bald mit wing tsun anfangen bloss ist dies ja nicht gerade der kraftsport sondern eher auf schnelligkeit aufgebaut...

ich wuerde gerne wissen wie ich trainieren sollte, um meine geschwindigkeit zu verbessern... ?!

ich weiss, mehr oder weniger ne anfaenger frage... habs auch bestimmt schon tausend mal gelesen aba ich habs wieder vergessen... erbitte antwort...

eventuelle erfahrungen ueber wing tsun (vllt auch in verbindung mit Kickboxen) sind gerne erwuenscht

mfg mymio