Stelle mich mal kurz vor (erst heute registriert):
Bin 22 Jahre alt, trainiere seit ca. 3,5 Jahren und kurzen Unterbrechungen. War früher Dachdecker und im Sommer hat sich aufgrund der extremen Hitze am Dach und dem somit verbunden starken Wasserverlust das Training im Prinzip nichts gebracht.
Hab jetzt nen neuen Job und konzentriere mich voll und ganz aufs Training.
Wie wahrscheinlich vieln von uns, gibts dan und wann mal den Punkt, wos aussieht, als ginge nichts weiter. Hatte starke Probleme auf 80 kg zu kommen, wobei ich diese Grenze überschritten habe und nicht mehr unter 80 kg falle. Bin ein extremer Hardgainer - setze ich mit dem Training 1 Woche aus - gleich sind 2 kg weg...
Für Tipps in jeglicher Hinsicht bin ich natürlich jederzeit empfänglich. Vielleicht hatte ja der ein oder andere 100kg-Mann mal das selbe Problemchen...