Hallo Zusammen, mein Name Daniella und komme aus Zürich
Bin 172cm gross und 65kg, komme aus Zürich und mein Ziel ist es ca. 5Kg abzunehmen, seit 1 Woche gehe ich ins Fitnesscenter.
Könnt Ihr mir bitte weiterhelfen, im Bezug zu Trainingsplan etc. und auch z.b. verschiedene Produkte wie z.b. Fatburner, Proteinshakes. Was nehmen, wie trainieren...sooo viele Fragen;-( Ich hoffe Ihr versteht mich.

Grüsse aus Zürich

Daniella