Creatin

[ElMeroMero]

HI,

ich bin 17 jahre alt und wiege ca. 66 kg und traniere seit ca 10 monaten
ist es zu früh für mich mit creatin anzufangen??

hab einige leute gefragt und die meinten wenn man zu früh anfängt macht man sich seinen rücken kaputt

ausserdem soll mane rst anfangen wenn man viel masse aufgebaut hat??

des weiteren bin ich noch guter hiffnung den einen oder anderen cm zu wachsen
(derzeit 1,75) und mit creatin traniert man natürlich viel und das würde vill den wachstum stören. so hab ich es mitbekommen

bitte um antworten

[Manoah]

Mit ein bisschen Glück wird das gleich richtig lustig...

[yarrr]

Mal die Standardantworten durchgehen:

[ ] WKM-Plan
[x] mehr essen
[ ] Hast du auch Beine?

[ElMeroMero]

Mit ein bisschen Glück wird das gleich richtig lustig...

aha und warum...

[Morituri]

HI,

ich bin 17 jahre alt und wiege ca. 66 kg und traniere seit ca 10 monaten
ist es zu früh für mich mit creatin anzufangen??

hab einige leute gefragt und die meinten wenn man zu früh anfängt macht man sich seinen rücken kaputt

Hast du eine Vorgeschichte in deiner Familie?
Ist eventuel mal jemand durch Onanieren blind geworden?
Falls nicht kannst du Creatin durchaus nehmen. Es ist medizinisch ziemlich unbedenklich. Ob es aber überhaupt sinnvoll ist ist fraglich.
Oder meintest du zu früh mit Training anfangen?

ausserdem soll mane rst anfangen wenn man viel masse aufgebaut hat??

des weiteren bin ich noch guter hiffnung den einen oder anderen cm zu wachsen
(derzeit 1,75) und mit creatin traniert man natürlich viel und das würde vill den wachstum stören. so hab ich es mitbekommen

In den meisten Fällen hat Creatin keine Auswirkungen auf den freien Willen.
Soll heißen dass du vermutlich nicht dazu gezwungen bist aufgrund des Creatins deine Trainingsfrequenz zu ändern

bitte um antworten

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[ElMeroMero]

1234567890

Ist eventuel mal jemand durch Onanieren blind geworden?


ist das in deiner familie vorgekommen??

[Manoah]

aha und warum...

Weil dein Eröffnungsbeitrag ein wunderbarer Aufhänger für lustige Sprüche ist, wie du vielleicht mittlerweile auch schon gesehen hast.

Naja, einen ersten halbwegs konstruktiven Beitrag hast du ja schon bekommen. Zur Not schreib ich später noch was dazu

[ElMeroMero]

dieses forum ist voll komisch

ich dachte es ist hier das ANFÄNGERFORUM????ß

muss ich mit super intelektuellen formulierungen ankommen
um passende antworten zu bekommen?

[Sasin]

ich würd zu gern wissen wer das mit dem rücken war
das is ja zu geil

edit : solch fragen kann man sich mit einem gesunden menschenverstand wohl selbst beantworten
ausserdem gibts hier eine suchfunktion , da kannste ALLES nachlesen ich glaub es gibt keine frage die noch nicht gestellt wurde über kreatin

zudem könntest du sekundarliteratur erwerben ( google ? ) und dich mal über kreatin schlau machen bevor du so ins rampenlicht tretest

[Morituri]

dieses forum ist voll komisch

ich dachte es ist hier das ANFÄNGERFORUM????ß

muss ich mit super intelektuellen formulierungen ankommen
um passende antworten zu bekommen?

Nein, selbstverständlich nicht.
Allerdings könntest du durch etwas Eigeninitiative die passenden Antworten finden.

Hier z.B ein Beitrag zum Thema "Training als Jugendlicher".
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45397