so, ich hab mich entschlossen wieder ein paar bilder zu machen, hatte zwar schonmal einen thread hier, aber entweder es gibt ihn nicht mehr oder ich finde ihn einfach nicht

training seit anfang 2003
hab 3 vergleichsbilder zu mai 2004
bilder von 2004 (ich hoffe ihr erkennt welche von 2004 sind...) sind mit pump, die neuen sind kalt.

ein paar zahlen:
alter: 20
größe: 184cm
gewicht: ~91kg (vorher bilder irgendwas zwischen 80 und 85, mit dem training begonnen hatte ich mit 70kg anfang 2003)
oberarm (kalt): 41cm

maxkraft (alles im wettkampf):
kniebeuge: 265
bankdrücken: 145
kreuzheben: 260 (270)

wie man sieht bin ich kraftsportler, mir geht es in erster linie um kraft, aussehen ist nicht so wichtig, aber trotzdem die bilder...

edit: Video von aktuellem K3K auf Seite 2