hi ,
ich bin tobi ,
23jahre
verheiratet
2 kinder
und sau fett 145kg.

ich gehe jetzt ins studio
und beim googlen bin ich auf das forum gestoßen.

mein ziel ist es richtig abzuspecken und anschliessend aufzubauen

ich bin mutivierter den je und will es endlich schaffen und hoffe auf die ein oder andere hilfestellung.

joar glaube das wars erstmal

...tobi...