Hallo zusammen

seit einiger Zeit habe ich Probleme mit meinen Ellenbogen beim Trizepsdrücken. Uebungen wie SZ Stange auf der Flachbank geht gar nicht mehr. Was gut geht ist Tripezsdrücken im Stehen und teilweise mit KH auf der Bank einzeln je Arm.

Habt ihr das auch schon mal gehabt und wie bringt man das weg? Irgendwie ist es doch ziemlich mühsam