sooo also kurz und bündig die geschichte:

ich war heute im fit

bei den klimmzügen hab ich einen alten kumpel getroffen (Überzeugter Discopumper) xD

da meinte er so spann mal den bizeps an. hab ich dann auch gemacht

da meine er so du trainierst deinen bizeps falsch. ( hab mir nur gedacht omg, was erzählt der jetz wieder für ne kake xD) weil mein bizeps zur brust hin größer ist als nach oben hin xD. hmm naja is jetz kake zu erklären. aber es sieht wirklich ein bisschen so aus das der bizeps mehr nach innen wächst in richtung brustnippel.

hab ich mir gedacht fragste mal die Pro´s ausserdem wars mir zu peinlich den trainer zu fragen xD

naja also meine gezielte frage jetz kann man mit bestimmter haltung während der übung die muskelform beeinflussen?