Hallo !
Kurz zur Einleitung ..... Ich hasse Beintraining

Jetzt zu meiner Frage . Kann ich mein Beintraining , welches ich natürlich nicht vernachlässige , splitten auf täglich eine andere Übung ? Ich meine , kann ich zwischen Rücken und Bizeps eine Übung für die Beine machen und eben am nächsten Tag zwischen Brust und Trizeps eine andere Beinübung ? Oder sollte man EINEN Beintag einlegen . Wie gesagt . ich hasse das Beintraining und so würde ich mich "austricksen" und ich würde diese eine Übung richtig durchziehen .
Ich hoffe das war nicht zu wirr geschrieben und ihr versteht mich

Micha