Hey BBSzene!
Ich bin am überlegen eine Weile nach dem HST Prinzip zu trainieren aber leider kommt mir da meine Arbeit in die Quere..
Ich mache zurzeit meine Ausbildung in einer Montagefirma in der ich oft bis Donnerstag oder sogar Freitag weg bin und nicht trainieren kann
Macht es da überhaupt Sinn nach HST zu trainieren?
mfg abras