nehme das eiweiß von scitec nutrition und prinzipiell sagt man ja pro KG körpergewicht 2 g eiweiß pro tag, gell?
http://www.scitecsupplements.com/deu...heyprotein.gif
wenn ich also dadurch meine tagesdosis erreichen will(wenn man den angaben glauben darf) muss ich knapp 2 messlöffel davon nehmen. (messlöffel dürfte der plastikbecherlöffel sein der mit in der packung drin war)
ist das soweit richtig?![]()
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