Leute, ich esse jeden morgen ca. 200g Magerquark mit Müsli und abends vorm Schlafengehen nochmals ca. 200g Quark. Um den bitteren Geschmack zu vertreiben rühre ich mit Milch jedesmal noch einen guten Esslöffel Proteinpulver (Casein) unter.
Geschmacklich gefällt mir das ganz gut. Bisher habe ich Powerman 85 genommen. Problem ist, dass das schon sehr andickt. Es wäre also nicht möglich, abends statt quark mal nen Shake zu trinken, da man das Zeug ab 2 Esslöffel auf 0,3 Liter Milch kauen kann (leicht übertrieben).

habt ihr Erfahrung oder Empfehlungen bzgl anderer Casein-Pulver, etwa Weider Protein 80 plus oder Multipower Evolution 80??