Hi Zusammen

hab zum ersten mal das Gewicht bei KH auf 50kg erhöht 8 x3.
heute hab ich einen leichten schmerz im rechten Knie.

Kann das sein, weil mein Knie die Belastung nicht gewohnt ist?
Geht es jmd. von euch genauso?
Sollte ich mir darüber ernste Gedanken machen?