hi,


also ich habe volgendes problem:

ich habe einfach zu wenig masse! ich habe gehört das wenn ich keine masse habe(also ne rundlage für den muskelaufbau) kann ich auch ned so unbedingt was mit kraftsport erreichen.

nen kumpel kann zb. einen burger essen, dafür muss ich vier essen(laut meines arztes) und so kann ich keine masse aufbauen, weil ich dann schon gar keinen hunger mehr habe

mein kumpel (der auch schon jede menge masse hat, und auch sehr kräftig ist) meint ich könnte mit nem protein nachhelfen. bekomm ich dann auch mehr masse???

mache schon seit 15 jahren fussball (also für de beine muss ich also nichts mehr tun, nur sehen halt aus wie stäbchen. meint ihr ich bin fit genug bin???





haddi