empfehlung einer "guten" booster

[dab00n]

bin oft ausgebrannt wenn ich trainiere wegen der arbeit könnt ihr da was empfehlen'?! Links?!

ps. coffeinium hab ich schon probiert... bringen nichts... bissl stärker vll... jedoch legal!

[-theANIMAL-]

wieviel Coffein bzw. coffeinium nimmst du den vor dem Training?!?


greetz

[kaputo]

wieso bringt coffein denn nichts? coffein ist der wachmacher schlechthin??

[dab00n]

wieviel Coffein bzw. coffeinium nimmst du den vor dem Training?!?


greetz

eig. meist 2! jedoch merk ich davon nix bin ich immernoch platt

[-theANIMAL-]

eig. meist 2! jedoch merk ich davon nix bin ich immernoch platt

was zwei Liter?!?

Ich meine die coffeinium die es meistens in Tabletten-Form gibt...


Zwei Liter Kaffee geht auch nur mit norm. Filterkaffee, glaube nicht das du 2L Esspresso runtergießt.

Wie im Training is hier die Intensität gefragt, deswegen sind die Tabletten am besten weil da only Koffein drin is

Also wieviel Tabs nimmst den VOR dem Training???


greetz
Krusch Lee

[Juju90210]

was zwei Liter?!?

Ich meine die coffeinium die es meistens in Tabletten-Form gibt...


Zwei Liter Kaffee geht auch nur mit norm. Filterkaffee, glaube nicht das du 2L Esspresso runtergießt.

Wie im Training is hier die Intensität gefragt, deswegen sind die Tabletten am besten weil da only Koffein drin is

Also wieviel Tabs nimmst den VOR dem Training???


greetz
Krusch Lee

Das da hinter der 2 ist ein "!" und kein "l". er nimmt also 2 Tabletten, was 400mg sein dürften. Das ist sehr viel. Wenn das nicht wirkt liegt entweder eine extreme Coffein Gewöhnung vor, oder er reagiert da einfach nicht drauf. SInd ja immerhin etwa 1,3 Liter Red Bull...

[M.T Iron]

Ich Würd sagen 6 Löffel NO Explode von BSN,oder 4 Caps Ignite von Nutrex oder auch 8caps von Big ZOne Nox !!! Dürften das ganze Richten !!

[-theANIMAL-]

Das da hinter der 2 ist ein "!" und kein "l". er nimmt also 2 Tabletten, was 400mg sein dürften. Das ist sehr viel. Wenn das nicht wirkt liegt entweder eine extreme Coffein Gewöhnung vor, oder er reagiert da einfach nicht drauf. SInd ja immerhin etwa 1,3 Liter Red Bull...

aso 2 Tabs... ups

aber zwei Tabs haben meines Wissens 200mg nicht 400mg!


Also pro Tablette 100mg.


also wenn 200mg+ ein Red Bull zum runterspülen

nicht mehr wirken dann würd ich auf die Tipps von dennis79 zurückgreifen die ich wenn mein Training dem ende zugeht auch immer mach...


gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-

[pacechris]

eig. meist 2! jedoch merk ich davon nix bin ich immernoch platt

Trinkst du auch sonst über den regelmäßig Tag Kaffee?
Wenn ja, bringt es auch nichts mehr, der Körper gewöhnt sich an alles.


Ich trinke ca.1 Stunde vorm Training zwei große Tassen schwarzen Kaffee, das wirkt bei mir Wunder.

[dennis79]

... jedoch legal!

Dann wirds eng, wenn Koffein nicht mehr zündet.


Frische Luft, Slayer und `n paar Backpfeifen wirken auch oft Wunder.