Nabend zusammen,
habe heute richtig Angefangen zu trainieren, sprich WKM. Davor habe ich einen 3er Split gemacht, da ich dachte der WKM fordert zu wenig. Nun heute war der zweite Teil dran.Da ich gelesen habe, das man Anfangs anstatt Klimmzüge auch Latziehen machen kann, wollt ich mal fragen ob es sinnvll wäre, die Griffart zu varrieren, also einmal eng zur Brust, dann zum Nacken. Soll man dann pro Satz die Art ändern oder oderst beim nächsten mal wo die Übung dran ist ?