Grüße aus Hann. Münden

[juergen2304]

Hallo zusammen,
bin vor ein paar Tagen durch Zufall über das Forum gestolpert, und lese seit dem recht interessiert mit. Ich (42) trainiere im Studio erst seit Oktober 2008, und das eigentlich auch nur, weil ich die saure Gurkenzeit draußen irgendwie überbrücken will. Zumindest war das der Plan.... So langsam, nach den ersten kleineren Fortschritten, habe ich aber Blut geleckt, und kann mir irgendwie gar nicht mehr wirklich vorstellen, nach März (bis dahin geht der Vertrag) wieder einfach so ganz aufzuhören. Ich spiele seit 11 Jahren recht ambitioniert Golf, und wollte zur Erhaltung, bzw. Steigerung meiner Fitness "nur" über den Winter bissel trainieren.
Dabei lag Anfangs das Hauptaugenmerk eigentlich auf der Kondition, so dass ich mehr beim Spinning war, als an den Geräten. Beides macht mir grundsätzlich überhaupt keinen Spaß, weil ich sonst immer Sport im Freien liebe. In nem geschlossenen Raum auf dem Rad, finde ich total langweilig. Also habe ich das nach vier Wochen fast ganz gelassen, nur noch jeweils eine halbe Stunde vor dem Training zum aufwärmen ist übrig geblieben. Ich muß halt auch dazu sagen, das ich vor dem Golfen gute 8 Jahre professionell Mountainbike Rennen und Marathon bestritten habe. Da hat man dann nicht so Lust drauf, mit 10 - 15 anderen verschwitzen, Wahnsinnigen in vier Wänden mit 50 Qm.... naja!
Mein Trainer sagte mir, dass ich die besten Grundlagen, aufgrund meiner körperl. Statur mit bringe, und das merke ich nun "fast leider" auch. Ich treibe schon mein ganzes Leben Sport, und hatte mit Fett noch nie wirklich Probleme. Klar verteilt sich das Gewicht (Angefangen mit 92 Kg, jetzt 88 Kg bei 190cm) mit der Zeit anders, vor allem anders als gewünscht. Aber genau da arbeite ich nun dran.... Die Muskulatur wird fester, und bekommt so langsam auch Formen. Ich muß mich zwar jedes Mal fast ins Training schlagen, weil ich dafür echt keinen Bock habe, aber die Ergebnisse motivieren mich halt dann doch, 3 x die Woche je 2 Std. zu trainieren. Achte mittlerweile sogar darauf, nicht mehr jeden Kram zu futtern. Da meldet man sich mal ganz unbedarft im Studio an, quasi so zum Spaß, und dann.... Was ich nun im Frühjahr mache.... noch keine Ahnung. Es wäre einfach zu schade, das bisschen, was ich nun aufgebaut habe, einfach so wieder "verkommen" zu lassen.
Wird sich aber parallel zum Golf zeitl nicht ausgehen. Vielleicht dann wenigstens etwas reduzierter ins Studio, statt ganz aufzuhören.... we´ll see
Euch nun noch eine gute Zeit, und sicher kommt bald auch die ein oder andere (unqualifizierte ) Frage von mir.
Bis denne, Jürgen

[Esengül]

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