Hallo erstmal an alle ,
ich habe seit letzter Woche ein Schmerz in meinen Unterarmen wenn ich z.B. SZ-Stange Scottcurl eng mache(Bizeps trainiere), komischerweiße war das noch nie davor, trainiere aber auch erst knapp 3 Monate. Habe mich in den 3 Monaten sehr Gut mit dem Gewicht weiterentwickel. Der Body kommt auf vorran. Weiß villeicht einer woran das liegen könnte? Ist das normal?
Wen jemand noch Fragen zu etwas hat dann Bitte fragen

Danke schonmal für die tollen Antworten