Hey,
mir kommt gerade eine Frage...

ich weiß nicht ob ich es morgen schaffe ins Studio zu gehen.
Also soll ich die 5g Kreatin morgens nehmen und dann evtl nochmals nach dem Training?
Oder auf gut Glück morgens nicht nehmen und falls ich doch nicht trainieren gehen sollte einfach abends?!
Oder auf keinen Fall 2mal am Tag die 5g ?

PS: Ich kure nicht!