Hallo!
Hab ich eben entdeckt:

http://www.prosieben.de/wissen/multi...oplayer/60177/



Vom Inhalt her gar nicht so verkehrt, dürft besonders für Anfänger interessant sein.....bis auf ein paar Kleinigkeiten.

Die aussage über zunahme durch Muskelmasse stimmt wohl nicht ganz.