Hab im linken Oberschenkel, an der stelle zur Hüfte ziehende Schmerzen. Letzte Woche beim Frontkniebeuge hat es weh getan als ich runter bin. Dachte das vergeht wieder, aber gestern das gleiche spiel.

Wärme mich vorher immer auf. Fahre mit dem Fahrrad zum Studio, dehne mich leicht, mach ein paar wiederholungen mit leerer Stange, steigere langsam das Gewicht und dann gehts normal los.

Wüsste jetzt nicht woher das kommt. Habe auch schon versucht den Stand zu verändern, hat nicht wirklich etwas gebracht.