abend,
wollte mal wissen wie man seine hormonausschüttung(ohne kunst) anregen kann.
durch sport tut man es ja schon. gibt es da noch andere arten? zB. mehr jod oder so für die childdrüse?
cholesterin soll auch die hormonproduktion anregen. bringt es dann was mehr tierische fette zu sich zu nehmen?eier und co.