hallo zusammen,
hab heute zum ersten mal an coffeinum n 0,2g genascht (1 tab)
was hab ich neben den positiven effekten bemerkt?
-teilweise recht starkes schwindelgefühl nach den arbeitssätzen
-leichte-mittlere übelkeit
-blähungen
-erhöhter puls
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war vor zwei wochen krank(ziemlich heftige erkältung) hab allerdings schon 3x vor dem heutigen training ohne derartige anzeichen trainiert.
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hat jmd ähnliche erfahrungen bei der ersten einnahme gemacht?
denkt ihr es könnte die nachhut der erkältung sein oder lag es eurer meinung nach am coffein?
ich stell mir die frage aus dem einfachen grund,dass eine tablette 200mg coffein enthält was der menge 2 großer tassen starkem kaffee entspricht,was nicht unbedingt übertrieben viel ist.

danke im vorraus,
so long,
happy