hatte bisher immer schwierigkeiten zuzunehmen...man hat mir gesagt ich solle haferflocken essen..das hab ich dan auch getahn und in 3 tagen 2 kg zugenommen!?!
ich esse sonst auch reis mit pute magerquark und bananen
sind die 2 kg die ich zugenommen hab nur fett oder kann ich mich weiter so ernähren