billiges creatin-lohnt es sich?

[<Lu>]

Hallo, ich würde mich mal gerne über dieses billig creatin informieren.

http://www.basics-shop.eu/product_in...0g-Beutel.html

Weiter unten in der Liste ist es teurer:

http://www.basics-shop.eu/product_in...500g-Dose.html

Wieso das?

Creatin ist ja meistens normal 3-4mal so teuer wie das oben genannte.
Ich hab schon gelesen dass die Qualtität nicht so gut ist und es grobkörniger ist. Kann das billige Zeug eher auf die Verdauung oder Nieren gehen oder unreine Haut verursachen??

Ist es denn als Einstiegs-Creatin zu empfehlen?

Gruss

PS: Falls jemand mehr Zeit hat:

Lieber Whey oder Creatin?

Lieber ein Creapure für 18Euro oder das oben?

[BlaZn]

Bei Ebay gibt's Creapure auch günstiger. Ich würde da nicht sparen wollen - vorallem, wenn's tatsächlich nur ein paar Euro im Jahr sind.

[<Lu>]

Bei Ebay gibt's Creapure auch günstiger. Ich würde da nicht sparen wollen - vorallem, wenn's tatsächlich nur ein paar Euro im Jahr sind.

Ok.
Das Weider?
Oder wie ist das Olimp?

[BlaZn]

Ok.
Das Weider?
Oder wie ist das Olimp?

Ich habe das von Multipower. Creapure ist Creapure, also nehme ich das günstigste.

[ex_clusiive]

Ist zwar eine Frage,aber es lohnt sich nicht einen neuen Thread dafür zu öffnen.
Ich weiß eigentlich wird immer zu Creapure geraten,aber das ESN Creatin scheint ja auch echt top zu sein was sagt ihr dazu?

http://www.fitmart.de/Nach-Herstelle...ate-1000g.html

Edit: Ist es jetzt noch "Bulk-Ware" oder hat es auch eine Versiegelung etc. ,weil wirkt mittlerweile so oder?

[zeheres]

Ich habe bisher nur Creapure genommen und es hat genau nichts gebracht. Werde in Zukunt auch mal ein anderes Monohydrat austesten, vllt. habe ich damit ja mehr Erfolg.

[SpargelJanusz]

Ich habe bisher nur Creapure genommen und es hat genau nichts gebracht. Werde in Zukunt auch mal ein anderes Monohydrat austesten, vllt. habe ich damit ja mehr Erfolg.

Einnahme vielleicht murks oder sonstige Mängel in der Ernährung z.B.?

Weil, Creapure ist qualitativ 1A, da fehlt es an nichts. Du könntest mal andere Creatinvarianten ausprobieren, z.B. Creatin Esther oder (von PEAK) das Creatin Tri Malat: https://www.peak.ag/catalog/creatin-malat-p-260.html

[zeheres]

Einnahme vielleicht murks oder sonstige Mängel in der Ernährung z.B.?

Weil, Creapure ist qualitativ 1A, da fehlt es an nichts. Du könntest mal andere Creatinvarianten ausprobieren, z.B. Creatin Esther oder (von PEAK) das Creatin Tri Malat: https://www.peak.ag/catalog/creatin-malat-p-260.html

An Trainingstagen: 5g im PWS
An freien Tagen: 5g nachm Aufstehen mit Traubensaft.

Dazu ca. 5l Wasser pro tag, ~ 4000 - 4500 kcal und ca. 2g Proteine pro Kg Körpergewicht.

Eigentlich alles i. O..

[SpargelJanusz]

An Trainingstagen: 5g im PWS
An freien Tagen: 5g nachm Aufstehen mit Traubensaft.

Dazu ca. 5l Wasser pro tag, ~ 4000 - 4500 kcal und ca. 2g Proteine pro Kg Körpergewicht.

Eigentlich alles i. O..

Erhöhe doch mal auf 10 gramm täglich. Wenn das wirklich null funzt, bist Du ein Non Responder, das gibt es leider auch.

Oder besorg Dir mal das Tri - Kreatin, ist ja nicht besonder teuer.

[<Lu>]

Ist zwar eine Frage,aber es lohnt sich nicht einen neuen Thread dafür zu öffnen.
Ich weiß eigentlich wird immer zu Creapure geraten,aber das ESN Creatin scheint ja auch echt top zu sein was sagt ihr dazu?

http://www.fitmart.de/Nach-Herstelle...ate-1000g.html

Danke, das sieht auch gut aus. Ziemlich billig.
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