Kopfweh durch Eiweissüberschuss?

[Eyeofsauron]

Hi leute

hab in den letzten paar tagen ständig kopfweh. Mittlerweile bin ich mir nicht mehr sicher, obs nicht mit meinem Shake zu tun hat, den ich erst seit knapp 2 wochen nehm, (30g Whey, 50 g Dextrose 5 g creatin)

Wollt nur mal schnell rückfragen obs an nem eiweissüberschuss liegen kann, da ich auf über 2 g/kg komm mit meiner ernährung + shake

[<Lu>]

Nimmst creatin schon immer?

[Eyeofsauron]

ebenfalls in dem zeitraum, hab erst seit 2 wochen damit begonnen

[<Lu>]

Manche sagen nämlich, sie bekommen von Creatin Kopfweh.

[Eyeofsauron]

kann vielleicht sein, allerdings habe ich zu früheren zeitn, wo man noch creatin gekurt hat, wesentlich mehr genommen, und da hatte ich nie probleme