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Hautprobleme nach Diät
Hallo
Ich bin habe mal eine Frage an euch
Ich bin 42 Jahre und habe jetzt durch metabole Diät und hartem Training 12 Killo
abgenommen Sixpack ist gut sichtbar.
Aber mein Problem ist das jetzt unterhalb vom Nabel die Haut hängt nicht viel aber störend wie krieg ich das weg????? Ich wollte jetzt eigentlich Die Ernährung auf Masse umstellen und evtl. die Haut dadurch wieder stramm bekommen oder was meint ihr
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Eisenbeißer/in
yep du hast die lösung genannt, ansonsten hilft eine operation
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In was für einer Zeit hast Du denn die 12 Kilo
abgenommen.
Ich habe 32 Kilo in 14 Monaten abgenommen und
zum Glück ist alles straff.
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Eisenbeißer/in
in 3 mon 12 kg is doch ok, nich zu viel und nich zu wenig
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ja also entweder op oder auf masse trainieren.
also trainier lieber auf masse.
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