Hey :)

[GreenEyez]

Hallo ihr, ist mein erster Eintrag hier. Nach 4 Jahren Pause geh ich seit Januar 2009 wieder regelmäßig zum Training.
(Der einzige Vorsatz damals für´s neue Jahr den ich eingehalten habe )
Ein Freund riet mir ich solle mich mal im Internet umsehen, dort gäbe es gute Foren zum Thema Bodybuilding, wo ich mir wohl den ein oder anderen guten Ratschlag für mein Training holen könnte. Hoffe ich bin da bei euch richtig ^^ Ich lese mich jetzt nach und nach durch die einzelnen Bereiche hier im Forum, vielleicht trifft man sich ja irgendwo wieder Grüße an euch alle

[nic.]

willkommen, bist du.

[Superfly]

jop welcome to the jungle!

[larsS]

hallo

[Christian3]

Willkommen

[oODaveOo]

Ahoi!