Degressives Training bis Muskelversagen?

[thebeginner]

Hallo!
Ich hab mal versucht, "Spezialbegriffe" benutzt und hoffe, dass es das richtige meint.
Also, einem Freund von mir wurde jetzt von den Trainern in seinem Fitnessstudio enpfohlen, sehr viele Sätze zu machen und dabei das Gewicht immer zu senken. Er macht dann teilweise über 10 Sätze, bis er schließlich auch nur noch mit sehr wenig Gewicht nur noch wenige Wiederholungen schafft und der Muskel total ausgepowert ist. Das macht er z.T. sogar mit mehreren Übungen für die selbe Muskelgruppe.
Ist sowas denn sinnvoll?
Wenn man sowas zum Beispiel in einem 3er-Split macht, müssten die Muskeln dann doch eigentlich genug Zeit zum regenerieren haben.
Was sind denn die Vor-Nachteile von so einem Training in Gegensatz zu so einem, bei dem man pro Übung vielleicht 4 Sätze macht und das Gewicht immer so hält, bzw. steigert, dass man 6-8 Wdh schafft?
So mache ich das nämlich immer.

Danke
thebeginner

[dennis79]

@Threadsteller
Kenne ich eigentlich als Intensitätstechnik die man nicht bei jeder Trainingseinheit macht. Habe ich dich richtig verstanden, dass er das mit mehreren Übungen pro Muskelgruppe macht, bei jedem Training?
Wie sind die Resultate bei ihm?

MfG
Dennis

[thebeginner]

Was bedeutet denn Metabolismus?
Er macht das bei jeder Übung so. Ich dachte erst, dass ein solches Training recht lange dauert, da man ja viele Sätze macht. Aber da er ja das Gewicht von Satz zu Satz senkt, macht er zwischen den Sätzen nur relativ kurze Pausen.
Ich meine als Split macht er Rücken/Trizeps, Beine/Schulter, Brust/Bizeps.
Vielleicht auch Rücken mit Bizeps und Brust mit Trizeps, bin da nicht ganz so sicher, kann ihn nochmal fragen.
Dann macht er pro Muskel 2 Übungen. Genau welche weiß ich nicht, aber ich denk mal normalen.
Nach dem Training ist er immer total fertig. Einmal nach einem Armtraining, meinte er konnte er kaum noch mit dem Auto nach Hause fahren, da er den Arm fast nicht mehr bewegen konnte.
Er macht das jetzt noch nicht ganz so lange, aber er sagt, dass er damit gut klarkommt. Und die Trainer in seinem Studio, die es selber machen und es ihm empfohlen haben, hab ich gesehen und das sind richtige "Kanten".

Gruß

thebeginner