Servus Leute

[timo1337]

Servus Leute

ich bin Timo

bin 182 klein, habe mit 70kg angefangen bin dann auf 105 rauf und zurzeit mache ich definition.... habe gerade 87 kg

bin auf NAturalbasis

sonst bin ich hier um wissen usw auszutauschen ......

mfg

[Kinzi]

bin 182 klein, habe mit 70kg angefangen bin dann auf 105 rauf und zurzeit mache ich definition.... habe gerade 87 kg

bin auf NAturalbasis

35 kilo masse-zunahme ? natural ?
in welchem zeitraum hast du das geschafft ? und das sind dann bestimmt nicht nur muskeln oder ?

[timo1337]

alles natrura was halt auch voll auf massephase

also hatte auch erhöten körper fettgehalt ....

mit Masse´shakes usw geht das alles

jetzt mach ich zur zeit definition ...

mit 87 kg aber immer noch einen 40er oberarm...

naja 1 - 2 jahre dann wieder ein MASSE projekt starten h3h3 mal sehen was passiert

(ergänzung innerhalb von einem 3/4 jahr von ca 70 auf 105)

[timo1337]

Du sollst keine anderen Götter neben dem BB haben

1.) Wenn Du nicht muskulös bist, kannst Du nicht attraktiv sein.

2.) Muskulös sein ist wichtiger als gesund zu sein.

3.) Du musst alles dafür tun, um breiter auszusehen/ muskulöser zu sein.

4.) Du sollst keine Mahlzeit auslassen, ohne dich schuldig zu fühlen.

5.) Du sollst deinen KFA im Auge behalten und bei Anstieg Gegenmaßnahmen ergreifen.

6.) Du sollst Kalorien zählen und deine Nahrungszufuhr dementsprechen regulieren.

7.) Das Spiegelbild ist wichtiger als alles andere.

8.) Gewichtsverlust ist SCHLECHT, Zunahme ist GUT.

9.) Du bist NIE zu muskulös.

10.) Disziplin im Training und ein gutes Verhältnis zwischen KFA und Magermasse sind die Zeichen wahren Erfolgs und Stärke.

[gaggeis]

Du sollst keine anderen Götter neben dem BB haben

1.) Wenn Du nicht muskulös bist, kannst Du nicht attraktiv sein.

2.) Muskulös sein ist wichtiger als gesund zu sein.

3.) Du musst alles dafür tun, um breiter auszusehen/ muskulöser zu sein.

4.) Du sollst keine Mahlzeit auslassen, ohne dich schuldig zu fühlen.

5.) Du sollst deinen KFA im Auge behalten und bei Anstieg Gegenmaßnahmen ergreifen.

6.) Du sollst Kalorien zählen und deine Nahrungszufuhr dementsprechen regulieren.

7.) Das Spiegelbild ist wichtiger als alles andere.

8.) Gewichtsverlust ist SCHLECHT, Zunahme ist GUT.

9.) Du bist NIE zu muskulös.

10.) Disziplin im Training und ein gutes Verhältnis zwischen KFA und Magermasse sind die Zeichen wahren Erfolgs und Stärke.

Diese gebote sind nicht im interesse des sports.
Ich glaube du hast da etwas nicht verstanden.
Gerade punkt 2 ist inakzeptabel.
Poste bitte nicht mehr so einen käse.

[timo1337]

Diese gebote sind nicht im interesse des sports.
Ich glaube du hast da etwas nicht verstanden.
Gerade punkt 2 ist inakzeptabel.
Poste bitte nicht mehr so einen käse.

ansichtsweise aber in punkt 2 hast du recht...

[charly471]

Du scheinst ein lettort zu sein. In einem 3/4 natürlich nur Muskeln aufgebaut und dann auch noch solch einen rotz dahin kleistern. Zeig mal Bilder von deinem Körper

[Burning_scar]

du musst ein ausnahmetalent sein

alle anderen die jahrelang trainieren sind scheinbar dumm

[timo1337]

Du scheinst ein lettort zu sein. In einem 3/4 natürlich nur Muskeln aufgebaut und dann auch noch solch einen rotz dahin kleistern. Zeig mal Bilder von deinem Körper

dere ich poste demnächst bilder von anfang bis jetzt boiii schreib dir dann wenn sie online sind