TP neu sortieren

[FALLdeluxe]

Hallo Leute, ich würde gerne Kreuzheben in meinen TP aufnehmen bin mir aber unsicher wo ich das am besten einbaue.
Zur Zeit schaut das so aus:
TE1
Bankdrücken 3x10 (40kg)
Fliegende 3x12 (7,5kg)
Stirndrücken 3x8-12 (19,5kg)

TE2
Klimmzüge 3x MAX (12,8,6 zur Zeit)
Curls 3x10-12 (19,5kg)
Kniebeuge 3x12 (mit 20kg)
Crunches 3x20 (die werde ich wohl raus werfen wenn ich KH drin habe)

Reicht ein leichtes abändern oder sollt ich das so lieber gleich verwerfen?
Thx schon mal.

[Farid-Gang-Bang]

Dein plan ist Müll!
nimm doch einfach den WKM plan damit kann man als anfängre nicht viel falsch machen...

[FALLdeluxe]

nun gut ^^
hab heute mal erste TE nach WKM gemacht, KH KZ und MP
KH erst mal ganz vorsichtig mit 30kg. Werde das nun mal eine weile verfolgen und ggf. auch mal ein Video zum Technikcheck für KH hoch laden.
Bringt mich aber so schon mehr in Schweiß als mein Geplänkel zuvor ^^