Was halltet ihr von denen ?

**merlin13714** · 20.04.2011, 17:36

Ich wollte mal Fragen ob es sich für einen anfänger lohnt dieses set zu kaufen :
http://www.megafitness-shop.info/Han...0-kg--897.html

**Manoah** · 20.04.2011, 17:49

Langhantel hast du schon?

Also Kh und Sz sind nützlich, aber nur zur Erweiterung des Trainings, die wichtigsten Übungen kann man alle mit einer Lh ausführen.

**merlin13714** · 20.04.2011, 18:04

Mhh ne Lang Hantel habe ich noch nicht ich dachte Sz und langhanteln ist das selbe

Kannst du mir vlt ein set empfelnen wo alles dabei ist ?

**Manoah** · 20.04.2011, 18:30

Sz-Stange ist mehrfach gebogen, Langhantel dagegen deutlich länger und nicht gebogen.

Also hast du noch gar nichts?

Dann kauf dir ne Hantelbank mit Ablage + eine Langhantel mit ein paar Gewichten

Sowas hier

http://cgi.ebay.de/HANTELBANK-ABLAGE...item3f086999e4

oder besser mit breiter Ablage

http://cgi.ebay.de/Breite-Druckerban...item4cf684819c

Dazu dann noch eine Langhantel mit ~80kg Gewichte, das sollte für den Anfang reichen.

**merlin13714** · 20.04.2011, 18:33

Was würdest du den empfehlen mit breiter Ablage oder mit schmalerer

**Manoah** · 20.04.2011, 18:35

Zitat von Manoah

[...]
oder besser mit breiter Ablage
[...]

**merlin13714** · 20.04.2011, 18:41

Würde ich mir blos alles sorgfältiger durchlesen

**merlin13714** · 20.04.2011, 18:55

Wo krigt man die 80kg gewichte her weil ich finde immer nur so einzelne scheiben und ich habe keine lust 20 einzel zu kaufen. Gibt es vlt ein set mit 80 kg gewichten?