gubbeBS von damals zu heute

**gubbeBS** · 22.11.2011, 14:23

angefangen im februar 2011 mit einem gewicht von 78 gk
heute foto wurde anfang november 2011 gemacht brachte ich auf die waage 84kg

muss noch ggf dazu sagen das ich im mai ein unfall hatte und 6 wochen kein sport machen konnte.

**dennis2** · 22.11.2011, 14:52

bitte ordentliche bilder von beinen,rücken,ect. + trainings/ernährungsplan nachliefern!

wird ansonsten zu den schnappschüssen/ins anfängerforum verschoben!

**gaggeis** · 22.11.2011, 15:01

Kann dennis2 nur unterstützen.
Zusätzlich ist in der zeit nicht sonderlich viel passiert.
Möchtest du deshalb bei deinen daten steroide nehmen?

http://www.bbszene.de/board/showthre...=210775&page=3

**dennis2** · 22.11.2011, 15:11

Zitat von gubbeBS

angefangen im februar 2011 mit einem gewicht von 78 gk
heute foto wurde anfang november 2011 gemacht brachte ich auf die waage 84kg

muss noch ggf dazu sagen das ich im mai ein unfall hatte und 6 wochen kein sport machen konnte.

Der gebrauch von anabolen steroiden ist für dich AUSGESCHLOSSEN!!! (warum habe ich dir unten im roid-forum geschildert)

in diesem forum wirst du für dein wirklich unsinniges vorhaben KEINE tips bekommen!

**Kinzi** · 22.11.2011, 15:46

soviel zu deinen " 5 jahren trainingserfahrung und momentanen 88kg" laut deinem thread im roid-forum...

verarschen kann ich mich selber!

**dennis2** · 22.11.2011, 15:50

Zitat von Kinzi

soviel zu deinen " 5 jahren trainingserfahrung und momentanen 88kg" laut deinem thread im roid-forum...

verarschen kann ich mich selber!

immer langsam,Kinzi....der te des threads war damals ein anderer!

***alkmaster*** · 22.11.2011, 16:05

die TEs können ruhig ihre Körpergröße dazu schreiben.

**roflcopter** · 22.11.2011, 16:06

Tu mal lieben n paar Schnitzel essen, würde dir besser stehen und dann klappt auch mit dem Aufbau

**Machine_Man** · 22.11.2011, 16:16

Da war beim Aufbau mehr Fett als Muskeln dabei...ehrlich gesagt eigentlich wirklich nur Fett. Irgendetwas machst du ganz gravierend falsch, von daher: Finger weg vom Stoff, in deinem Fall hilft dir das echt nicht weiter.

**Kinzi** · 22.11.2011, 23:11

Zitat von dennis2

immer langsam,Kinzi....der te des threads war damals ein anderer!

ups, okay ich nehms zurück!
bin gaggeis link gefolgt und dachte, das war der gleiche TE!

Ontopic:

ich finde die fortschritte für diesen zeitraum ehrlicherweise auch nicht besonders beachtlich! gerade weil du noch relativ am anfang bist, müsste es um einiges schneller gehen!

poste doch mal was du so isst, bzw deinen TP!