supplemente kombinieren

**keks1702** · 09.04.2005, 13:54

hi,
wenn man eine kur machen möchte, könnte man da creatin+wehy+weight gainer kombinieren um mehr an masse zu gewinnen oder wär es nicht sinnvoll?

**imported_Warrender6** · 09.04.2005, 13:56

sehr sogar!

**BadBoY_AC** · 09.04.2005, 13:57

geht.. nur würd ich weight gainer weglassen braucht man nicht wirklich

**keks1702** · 09.04.2005, 14:00

ichwill in 2 wochen ne kur machen und wollte mal alle 3 zusammen einnehmen, da ich mir gedacht hab das man so mehr an masse zunimmr.

gibt es vielleicht noch andere kombinations möglichkeiten die etwas bringen?

***magic300*** · 09.04.2005, 14:08

Tribulus + ZMA oder
Creatin + Vanadyl Sulfat

**imported_Warrender6** · 09.04.2005, 14:22

eher Creatin und ZMA, dazu genügen EW und wenn du schwer zunimmst einen zuckerfreien Gainer!

Ich halte von den ganzen natürlichen Hormonbustern gar nix!

**Alexander Sturm** · 09.04.2005, 14:39

Selbstverständlich ist ein Weight Gainer von Nöten, vor allem um ihn unmittelbar nach dem Training zu konsumieren.
Desweiteren sind Whey, BCAA`s, L Glutamin und Creatin zu empfehlen.