Welchen Fisch Bodybuilding ?

[playtino]

Hallo zusammen,#popcorn



Halllo wollte mal wissen welcher Fisch gute Fette hat, lecker schmeckt und viele gute Proteine hat.

möchte mir eine neue Mahlzeit aufbauen:

Kartoffel .
Welcher Fisch ?
Soße .
Gemüse


Danke für eure Tipps

[hydra]

Die Eierlegendewollmilchsau.

Alternativ: Sardine.

[simme]

jeder Speisefisch, der von Natur aud Fett enthält hat gute Fette.
Dazu zählt also kein Dosenfisch in Sonnenblumenöl.

Kannst alle essen, die du willst, außer den eigelegten Mist aus der Dose
Dosenthunfisch im eigenen Saft it ok, würd ich aber nicht zu oft essen

[Frosta]

ich hol mir immer den guten pangasius aus Vietnam

[fatmike]

fischstäbchen

[Christian St.]

ich hol mir immer den guten pangasius aus Vietnam

Ich glaub, man kann nichts gesünderes essen...

[roflcopter]

ich hol mir immer den guten pangasius aus Vietnam

Die Aussage + der Nickname

[Traveteufel]

Im Lidl haben sie gerade Mahi-Mahi im Tiefkühler.

38 Gramm Eiweiss auf 100 Gramm. Schmeckt wie Hähnchen.

[skorpion007]

ich hol mir immer den guten pangasius aus Vietnam

So gut? Ich weiß nicht!
Die pengasius Lüge http://www.youtube.com/watch?v=k0pG9...e_gdata_player

[Captain Leeroy Sansibar]

ach, theoretisch darf man in der heutigen Zeit doch gar nichts mehr essen...Eier? Die armen Hühner. Milch? Die armen Kühe...vollgepumpt mit Medis. Fleisch jeglicher Art...ohnehin ungesund.

Ich esse was mir schmeckt und nichts anderes (bio wurde bislang erfolgreich vermieden, höchstens mal Obst vom örtlichen Bauernhof.

Werde mal RedSnapper ausm Asia-Markt ausprobieren.