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TheRock Methode noch aktuell?
Hallo,
Würde gerne wissen, ob die Methode von TheRock noch aktuell ist ( das verwenden von Creatin monohydrate ) mit der Ladephase. Habe sehr viel gelesen, immer unterschiedliche Meinungen Erfahren, sodass ich denn überblick verloren habe wie ich es einehmen werden soll. . .
Freue mich auf eine schnelle Antwort
LG
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AW: TheRock Methode noch aktuell?
Lies doch einfach die Stickys...
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Forum Spezialist/in
AW: TheRock Methode noch aktuell?
 Zitat von PhilippAlex
Lies doch einfach die Stickys...
darum mach ich dicht
hoffe du hast nichts dagegen 
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