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Creatin, Whey und Anabolic Protein Professional
Hallo,
bin jetzt 2 Jahre am trainieren bin 180 cm 75kg bin gerade auf den 3 er Splitt umgestiegen Montags Brust Trizeps Mittwochs Beine und Schultern und Samstags Rücken Bizeps...ich möchte jetzt mit Creatin anfangen
Meine Frage..muss man eine Creakur machen und ist es sinnvoll?
Ich habe bis jetzt den Whey Standart Protein zu mir genommen aber jetzt habe ich vom Freun noch einen Anabolic Protein Professional erhalten..kann ich die beiden mischen also den Whey an nicht Trainingstagen und den anderen Trainingstagen?
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BB-Leicht-Schwergewicht
Wir haben hier creatinthreats!
Ja dauereinahme!
Ja mischen egal,deine Nahrung mischt du doch auch oder nicht?also
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Zitat von EISENVETERAN
Wir haben hier creatinthreats!
Ja dauereinahme!
Ja mischen egal,deine Nahrung mischt du doch auch oder nicht?also
WIE meinst du das mit Dauereinnahme ?
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Na das man seiner Sucht dauerhaft fröhnt, ohne lästige Entzugsphasen. Du als Junky müsstest doch wissen worum es geht.
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Forum Spezialist/in
wenn der Kollege nichts dagegen hat mache ich zu wegen verstoß gegen die Forenregel
lies die Stickies
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