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Creatin während Hypertrophie- Training, Kraft Ausdauer oder Maximalkraft?
Frage steht ja im Titel. oder ist das egal
wo wäre es optimal 
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BBszene Kenner
Gibt da so nen kleinen Stickie, da stehen ein zwei Sätze über Creatin drin....
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...ead.php5?t=130
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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