Hallo Jungs und Mädels,


ich möchte gern mein Log bald starten und dachte das ich mich vorher Vorstellen sollte

Ich bin 31 Jahre jung, komme aus Österreich nähe Wien, lese das Forum seit letztem Jahr recht regelmäßig und bin von den meisten Leuten hier recht angetan

Ich würd mich als Anfänger bezeichnen, hab zwar schon ein bisschen Trainingserfahrung aber bevor ich mich in die Materie einlesen konnte hab ich nur Brust/Bizeps/Rücken trainiert, typischer Discopumper halt
Nun Trainier ich seit letztem Jahr den WKM Plan der mir sehr gut gefällt und den ich jetzt mindestens ein Jahr durchziehen will.

Den Log werd ich dann im laufe der Woche eröffnen und erhoffe mir natürlich Kritik und Anregungen


man sieht sich