Kalorienplus nur durch Eiweiß und Fett

[grotele]

Kann man damit aufbauen? Kalorienplus ist ja kalorienplus oder seh ich das falsch? Bleiben dann wassereinlagerungen durch carbs aus?

[PhilippAlex]

Es fehlt das Insulin. Glaube nicht, dass du damit aufbauen kannst. Mit sauberen KH speichert man wenig Wasser

[simme]

Ja man kann damit aufbauen.

Man kann aber auch mit angezogener Handbremese Auto fahren

[PhilippAlex]

Man kann damit übrigens auch wunderbar fett aufbauen

[UltimateGainer]

Diese Kohlenhydrate Gehirnwäsche ist echt Wahnsinn, WG Mitbewohner können es nicht fassen wenn ich um halb9 Reis esse und davon nicht fett werde

[mike1983]

Kann man damit aufbauen? Kalorienplus ist ja kalorienplus oder seh ich das falsch? Bleiben dann wassereinlagerungen durch carbs aus?

kann man ja. macht aber nicht viel sinn.
dir fehlt auch power, die du fürs training brauchst.

[104]

simme und phillipalex,kh werden überschätzt........!!!!!

[tintifax_2]

simme und phillipalex,kh werden überschätzt........!!!!!

Du meinst wohl Essen wird überschätzt (wie auch Training). Am besten alles in Supps.

[PhilippAlex]

Jeder Nährstoff hat seine Funktion. Da wird nichts überschätzt, sondern Äpfel mit Birnen verglichen