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					Pause zwischen den Sätzen?
				
					
						
							Hallo,
 wie lange sollte die Pause mindestens sein zwischen den ganzen Sätzen?
 
 Manche meine 30 sekunden und andere wiederum 1 min.
 
 Was ist nun richtig?
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Individuell zu entscheiden (Übung, Trainingsstand, Wiederholungszahl...) ...
 
 
 Wenn du wieder "kannst", dann machste den nächsten Satz...
 
 Gruß GA
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Genau! Hör auf dein Körper - wenn du wieder Puste hast, machste einfach weiter. 
 MfG
 
	
	
		
	
 
	
	
 
	
	
	
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