Maximalkraft berechen?

**Headless Freak** · 03.06.2005, 16:29

Hallo,

wenn ich meine Maximalkraft errechnen will, muss ich da das Gewicht der Stange miteinberechnen oder nur die Gewichte der Hantelscheiben?
Das geht aus dem Buch "1-Satz Training" nicht hervor.

THX

Gruß
Headless Freak

**G`Ecksel** · 03.06.2005, 16:37

Das Headless passt zu dir - mal die Suchfunktion benutzen!

Aber egal - also die Stange zählt man mit!

- Please Close -

***VolkerWeller*** · 03.06.2005, 19:01

maximalkraft kann man nich genau errechnen. probiers einfach aus.

**Burkman** · 03.06.2005, 20:16

lolski....
ne die stange drückt sich allein mit hoch...
nichts gegen dich, will dich auch ni beleidigen oder so, aber manchma is bissel denken besser....