Appetitzügler

[Kölner]

Hi,

der Sommer naht und ich hab ein Problem. Im Moment kann ich einfach nicht die nötige Disziplin für die Ernährung aufbringen.
Ich glaube fest, daß ich nur einen guten Anfang machen muß, um dann auch den Biss zu bekommen.
Ich weiß Schokolade ist Gift. Ich geh zum Büdchen und ich weiß es, ich bezahle sie und ich weiß es, ich esse sie und ich weiß es.
Was kennt Ihr denn so für Appetitzügler. Habe im Moment auch hölle viel Streß im Betrieb.
Na, wer von Euch kann mir helfen und einen Tip geben?

Gruß

Kölner

[Arist]

Nikotin

[GiorgioArmani85]

Ephedrin.

ciao

[arena]

eiserner Wille

[kathi77]

richtig dickflüssige Eiweißshakes, meinetwegen auch mti Schoko-Geschmack, die sättigen so extrem,d ass Du danach gar nichts mehr essen magst..

Oder Du machst es Dir schwerer und verzichtest mal 2 Wochen auf alles, was süß schmeckt, auch Süßstoff. So kannst Du Dir den Appetit auf Süßes wegtrainieren. Funktioniert allerdingst meist nur in Kombination mit Keto.

[pulverfass]

eiserner Wille

Hier würde ich gern einen Smiley mit dem Daumen nach oben platzieren, leider kann mein Browser das nicht.

[Blueboy]

Schokolade


....mein Gott wär das schön looooooooooooooooooooooool