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Hybrid-Darstellung

  1. 03.08.2005, 19:30 #1
    biosys99
    biosys99 ist offline
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    Negatives Bankdrücken

    Hallo,

    wie genau funktioniert negatives Bankdrücken? Gibts davon auch Bilder oder ein kleines Video oder ne Übungsbeschreibung?
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  2. 03.08.2005, 19:36 #2
    DanielKnupp16
    DanielKnupp16 ist offline
    Discopumper/in
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    142
    ne kostest extra!!!!!!
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  3. 03.08.2005, 19:51 #3
    Kaito-Kid
    Kaito-Kid ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    21.02.2005
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    407
    ich machs kostenlos^_^

    http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html
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  4. 03.08.2005, 21:48 #4
    biosys99
    biosys99 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
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    Zu gütig Danke.
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  5. 03.08.2005, 22:41 #5
    d3f3nd3r
    d3f3nd3r ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von d3f3nd3r
    Registriert seit
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    418
    Zitat Zitat von DanielKnupp16
    ne kostest extra!!!!!!
    Nur dumme Kommentare von dir. Dich würd ich zu gerne mal sehen!
    ZitierenZitieren
  6. 04.08.2005, 01:43 #6
    gept
    gept ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    798
    Zitat Zitat von d3f3nd3r
    Zitat Zitat von DanielKnupp16
    ne kostest extra!!!!!!
    Nur dumme Kommentare von dir. Dich würd ich zu gerne mal sehen!
    leider...
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  7. 04.08.2005, 15:09 #7
    marGo
    marGo ist offline
    Neuer Benutzer
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