Buch:Das Peak-Prinzip

**Dellhorst** · 16.08.2005, 17:45

Kennt das jemand? Kann jemand was zu sagen?

**Dellhorst** · 16.08.2005, 23:50

Das Buch kenne ich, das bringts nicht groß.Mehr oder weniger paar Übungsbeschreibungen mitn paar Plänen.

**Mark83** · 17.08.2005, 00:34

Zitat von Dellhorst

Das Buch kenne ich, das bringts nicht groß.Mehr oder weniger paar Übungsbeschreibungen mitn paar Plänen.

lesen sollst du es - nicht durchblättern!

da steckt ein ganzes prinzip dahinter!
ob man jetzt damit einverstanden ist oder nicht sei mal dahingestellt. aber ein denkanstoß in eine gute richtung ist es zumindest.

**Kampfmaschine** · 17.08.2005, 01:12

komm ey, geh weg mit dem shice...

das ist was für 20er-arme

**Fit53** · 17.08.2005, 10:38

Es ist halt so: Anstrengen mag sich keiner, und Geduld hat auch keiner...

**Daemonarch** · 17.08.2005, 11:35

Ich halte das ja weiterhin für einen ganz billigen Fake..
So viele Nettiquetteverletzungen in so kurzer Zeit lassen schon auf Vorsatz schließen!

**Badboy007** · 17.08.2005, 11:54

HI,
ich finde das Peak-Prinzip nicht so gut, weil es erstens nur sehr schwer durchführbar ist, weil es 2. nicht so für den den BBler geeignet ist der aufbaun will, sondern eher für Klettersportler, Fußballer, Basketballer,...
Und 3. ist der Ernährungsplan ja voll der scheiz, man nimmt ja außer Supps nicht zu sich.!

Mfg Badboy