Hardgainer sucht Produkte zum zunehmen... (Prohormone)?

[dedebuba]

Hallo,

ich bin ein Hardgainer und mit 1.88cm bei 65 kg sehr schlank. Nun habe ich von dem Trainer gehört, dass es Mittel gibt um schnell an Muskel und Masse zuzulegen. Also Mittel die anabole Wirkung haben und mit denen man Masse (nicht alles wird Muskel Fett entsteht auch) aufbauen kann. Mir wäre es egal ob ich Fett aufbauen würde, weil es mir nicht Schaden kann Nun zu meinen Fragen:

1.) Was genau sind Hormonbildungsprodukte (Prohormone)?
2.) Kann man eine Massezunahme (egal ob Fett dabei entsteht) erzielen? Wenn ja wie lange dauert, dass ca., habe gehört, dass einige Mittel schon nach 3 Wochen gute Ergebnisse liefern sollen?
3.) Muss man dann bei den Hormonprodukten auch viel trinken wie bei einer Creatinkur? Geht da dann Milch?

Hoffe ihr könnt mir helfen. Oder gibt es andere Mittel mit denen man eine schnelle Wirkung erzielen kann? Womit habt ihr gute Ergebnisse erzielen können und wie lange hat es gedauert?

Mit freundlichen Grüssen
dedebuba

[DaBuzzi]

Ich seh schon, du hast noch viel zu lernen übers Bodybuilding und Ernährung im Allgemeinen. Auch dein Denken über die Supplementierung zusätzlich zu einem Ausgewogenen und gesunden Ernährungsplan ist total verzerrt.
Schade schade... deine Fragen kannst du dir alle über die Suchfunktion des Forums selbst beantworten.

[AndreasB]

@ DaBuzzi





desweitern,
hast du einen sehr guten trainer wenn er dir (vermutlicher trainingsanfänger) prohorme vorschlägt.


mich würd mal interessieren wie alt du bist, da immer alle vom testosteronspiegel sprechen, dh. vermutlich sprichst du davon wenn du von hormonen sprichst.




gruß


*edit*
als fazit kann man wohl sagen, lass das supplement forum erstmal links liegen und lies dich im ernährungsforum ein.

[linebacker50]

also eigentlich weiss doch jedes kind, das wenn du mehr kalorien zuführst also du verbrennst bzw. brauchst, dein körpergewicht steigt!!!

[dedebuba]

Ich bin 21 Jahre alt und trainiere seit 1 nem Jahr! Will auf einem schnellen Weg mehr Masse aufbauen.

[linebacker50]

also sorry wenn du schon nen jahr trainierst solltest du dich wirklich wenigstens ein bisschen mit den elementaren dingen auskennen!!!!

[rigo731]

"Schnell Masse" aufbauen...
Das wollen alle Neulinge, die meinen man trainiert ein bißchen und wird zum Schwarzenegger...
Wenn dann nix mehr geht gleich Stoffen, genau so gehts

Hör mal zu, wenn du gesundes Training betreiben willst, geht es JAHRELANG bis du gute Masse aufbaust ! Das geht nicht eben mal von heute auf nächste Woche.
Wenn du gesund weitermachen willst kannst du mit Weight Gainern arbeiten und zum Beispiel Creatin. So steigst du ebenfalls dein Gewicht/Masse aber eben langsam und sicher

[dedebuba]

"Schnell Masse" aufbauen...
Das wollen alle Neulinge, die meinen man trainiert ein bißchen und wird zum Schwarzenegger...
Wenn dann nix mehr geht gleich Stoffen, genau so gehts

Hör mal zu, wenn du gesundes Training betreiben willst, geht es JAHRELANG bis du gute Masse aufbaust ! Das geht nicht eben mal von heute auf nächste Woche.
Wenn du gesund weitermachen willst kannst du mit Weight Gainern arbeiten und zum Beispiel Creatin. So steigst du ebenfalls dein Gewicht/Masse aber eben langsam und sicher

Ok ihr habt recht sorry für die dämliche Fragestellung
Natürlich will ich nicht gleich wie Arnie aussehen und weiss auch, dass es lange dauern kann und würde gerne gesund weitermachen
Welchen Weight Gainer könnt ihr mir empfehlen? Was ist mit dem preiswerten PowerMan Crash gut oder schlecht?

[rigo731]

Schau mal nach diesem Gainer hier, der wirkt gut http://www.ebodies.de/shop/product_i...050ecfefb0999f

Hatte mal den Gainer von BMS gehabt, der hat nicht viel gebracht bei mir war rausgeworfenes Geld

Bei dem MRM hast auch ganze 50g Protein pro Portion. Iss 5 mal am Tag, dazu noch 2-3mal den Gainer und du wirst sehen daß dein Gewicht gut ansteigt !

[AndreasB]

"Schnell Masse" aufbauen...
Das wollen alle Neulinge, die meinen man trainiert ein bißchen und wird zum Schwarzenegger...
Wenn dann nix mehr geht gleich Stoffen, genau so gehts

Hör mal zu, wenn du gesundes Training betreiben willst, geht es JAHRELANG bis du gute Masse aufbaust ! Das geht nicht eben mal von heute auf nächste Woche.
Wenn du gesund weitermachen willst kannst du mit Weight Gainern arbeiten und zum Beispiel Creatin. So steigst du ebenfalls dein Gewicht/Masse aber eben langsam und sicher

Ok ihr habt recht sorry für die dämliche Fragestellung
Natürlich will ich nicht gleich wie Arnie aussehen und weiss auch, dass es lange dauern kann und würde gerne gesund weitermachen
Welchen Weight Gainer könnt ihr mir empfehlen? Was ist mit dem preiswerten PowerMan Crash gut oder schlecht?

hatte das powerman crash produkt und kann es absolut nicht weiter empfehlen, man konnte den zucker förmlich rausschmecken.
ich will wirklich nicht wissen wieviel haushaltszucker oder was weiss ich da drin ist.

der von mrm soll auch ganz gut sein,
aber hier im board gibts auch gute rezepte für gainer zum selber mixen.
ansonten kannste dich wie gesagt im ernährungsforum einlesen, man kann auch ohne shakes sich kalorienreich ernähren? und wenn man bissle kochen kann ist auch nicht verkehrt, aber weiss ja nicht wie du das handhabst ob du alleine wohnst oder wie auch immer.
auf bambamscorner.de z.b. gibts auch gute rezepte.

gruß