Deadlift mal anders ;) ( 5 in 1 übung)

[riddle]

Also ich find die Technik spitze er kombiniert viele Grundübungen PERFEKT!

zb Kreuzheben, LH Curls, Shruggs, Rudern, und es ist ein versuch von umsetzen da

http://media.putfile.com/Deadlift300lbsBad23

ich überlege diese übung in mein programm auf zu nehmen *gg*

fg

[C-Riouz]

cooles teil!

mich würde aber auch interessieren, ob das echt ist oder gestellt! wäre beides möglich.... leider

[Barbaren Dave]

Das sieht für mich aus wie ein nichtgeschaffter Continental (= Umsatz in mehreren Teilbewegungen statt eines durchgehenden Zuges).

[Kaito-Kid]

Das sieht für mich aus wie ein nichtgeschaffter Continental (= Umsatz in mehreren Teilbewegungen statt eines durchgehenden Zuges).

neee das sieht eher aus wie :"ich-hebe-das-teil-und-bin-dann-he-man"
meine ****** das zeug war doch sauschwer (wenns echt war) so rund kriegt man KH doch nimma hin selbst wenn man grade anfängt O_o
und dieses hochschauckeln da.... aua bandscheiben....
armer irrer ^^

ps: aber lustig mit anzusehen wars schon

[halllo_fireball]

AAAAAAAAAAAAA - tut ja schon beim zuschauen weh. Sieht fast aus wie ne F***übung für Frauen über 100 kg

Jan

[squatmike]

mehr sag ich nicht

mfg squatmike

[devkon]

Deine Leistung ist nicht schlecht aber an der Technik kann man noch ein wenig feilen ansonsten TOP

[Hegl]

Einerseits musste ich wirklich loslachen als ich mir das angesehn hab, auf der anderen Seite tut mir mein Rücken vom zusehn weh ...

[dennis79]

Wenn er so weiter macht, kann er bald seine Bandscheiben mit der Kneifzange aus der Decken-Vertäfelung ziehen...

Gruß
Dennis